أعلنت الإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية عن إفتتاح أول فرع بالقاهرة الجديدة لإستخراج جوازات السفر بالتجمع الخامس فى مكسيم مول ويتميو الفرع الجديد بأنه غير مرتبط بمحل السكن. حيث بمكن لجميع المواطنين من اى مكان الإستفادة بخدمات فرع جوازات التجمع الخامس مثل إستخراج جواز سفر أول مرة أو تجديد او بدل فاقد. ويأتى ذلك فى ضوء إهتمام وزارة الداخلية بالتيسير ...

أعلن المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، المستشار د. أحمد فهمي عن قرارات هامة للرئيس السيسي لتخفيف الأعباء المعيشية عن المواطنين على رأسها زيادة المرتبات والحد الأدني للأجور بداية من مرتبات شهر مارس 2024. ووجه الرئيس عبد الفتاح السيسي بسرعة تنفيذ أكبر حزمة اجتماعية عاجلة للحماية الاجتماعية يتم تنفيذها اعتباراً من شهر مارس 2024، وذلك خلال إجتماعه اليوم مع الدكتور مصطفى ...

كشفت منظمة ناشيونال جيوغرافيك عن تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك أبو ظبي الجديد عبر القمر الصناعي نايل سات وعرب سات، والتي تبث برمجها مجاناً في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. وقناة ناشيونال جيوغرافيك او ظبي هي قناة تتبع منظمة ناشيونال جيوغرافيك العالمية National Geographic، وتعرض أفلام وبرامج وثائقية عن الطبيعة والعلم والحضارة والتاريخ، وتوجد عدة نسخ من هذه القناة من بينها ...

الإلتزام بتطعيمات الأطفال حديثي الولادة في مواعيدها يحمي الطفل من الإصابة بالعديد من الأمراض المُعدية والخطيرة، ولذلك جدول مواعيد تطعيمات الاطفال في مكاتب الصحة أصبح من الضروري ان يكون معك إذا كان لديك أطفال في عمر التطعيمات، ونستعرض لكم في هذا الموضوع مواعيد تطعيمات الأطفال في مكاتب صحة الأسكندرية. ويبدأ جدول مواعيد تطعيم الأطفال في المراكز الصحية منذ اليوم الأول ...

أعلنت شركة طلعت مصطفى عن إنشاء مشروع وحدات سكنية فندقية تطل على نادى الرحاب بوابة 11، وطرح الوحدات للحجز والبيع يوم 15 مايو الجارى. وأطلقت مجموعة طلعت مصطفى المشروح بإسم إيدن Eden وهو عبارة عن شقق سكنية بخدمات فندقية، وإفتتاح المشروع للعرض رسمياً يوم 15 مايو 2023 بمبنى المبيعات الجديد بمول Gate Way بوابة 12. وتتميز مدينة الرحاب بموقع متميز ...

ما هو الطعام الذي يجب تناوله في ريجيم التخسيس الكيتو دايت وما معني الكترولايتس؟ ومن أين نبدأ نظام الكيتو دايت وكيف؟ سنوضح في هذا الموضوع كل هذة النقاط، وتم حصر المواد الغذائية التي يجب اتباعها لكل من ينوي البدء في نظام التخسيس الكيتوجينك أو الكيتو دايت. اضغط هنا، للحصول علي أكثر من 15 وجبة كيتو دايت جديدة. أولاً: مصادر اللحوم ...

وجبات ووصفات ريجيم الكيتو دايت يجب أن تحتوي على 75% دهون، و20% للبروتينات، و5% من النشويات. وفي هذا الموضوع نقدم أمثلة للوجبات والوصفات التي يمكن الاعتماد عليها في نظام تخسيس الكيتو دايت كينو دايت عبارة عن نظام غذائي قليل الكربوهيدرات غني بالبروتين والدهون. الأكلات المسموح بها في نظام تخسيس كيتو دايت: جدول وصفات رجيم الكيتو دايت: هذه الوجبات يمكن تناولها ...

ريجيم الآيس كريم أحد أنظمة تخسيس الوزن الجديدة، والتي تساهك في فقدان الوزن بشكل أمن وصحي دون مخاطر، والذي إنتشر مؤخراً تحت مسمي حمية الآيس كريم. ويعتمد نظام ريجيم الآيس كريم الغذائي علي تناول كميات معتدلة من الآيس كريم كل يوم، مع الإلتزام بوجبات صحية منخفضة السعرات الحرارية علي الإفطار والغداء والعشاء. وقالت هولي ماكورد، محررة التغذية في مجلة “Prevention”، ...

منصة شاهد الرقمية، هي أول منصة عربية تقدم خدمة الفيديو حسب الطلب في منطقة الشرق الأوسط، إطلقتها مجموعة MBC الإعلامية في عام 2020 بنظام الإشتراك المدفوع مسبقاً. وتُعتبر منصة شاهد Shahid VIP منصة البث العربي الرائدة عالمياً، لعرض الإنتاجات الأصلية العربية النوعية بمواصفات ترقي إلى العالمية، منها مسلسلات شاهد الأصلية وعروض شاهد الأولى، ومكتبة ضخمة من الأفلام، بالإضافة الي بث ...

دايت دوكان Dukan Diet، هو النظام العالمى الأفضل للتخسيس، وهذة معلومات عن نظام تخسيس دوكان، يجب قرائتها لمعرفة النظام وتطبيقه بدقة للوصول لأفضل نتائج التخسيس وانقاص الوزن. ما هو رجيم دوكان دايت؟ دوكان دايت هو عبارة عن نظام حياة فرنسي الأصل لتحسين الصحة، وينقص الوزن ويحرق الدهون بسرعة ومن غير حرمان أو جوع، بينحت الجسم، فقط دون فقد العضلات والفيتامينات، ...