يعتبر الإقلاع عن التدخين من الأمور الصعبة التي يواجهها المدخنين، وذلك بسبب الإدمان علي النيكوتين. الإقلاع عن التدخين ليس عملية سهلة، لكن ثمار الإقلاع عن التدخين تكون واضحة وتستحق الجهد، مثل زيادة متوسط العمر المتوقع وتحسين الحالة الصحية والمزاجية. طريقة الإقلاع عن التدخين بـ “الحل السريع مرة واحدة”: طريقة الإقلاع عن التدخين “مرة واحدة” هذه تعني التوقف الفوري والتام عن ...
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الاقلاع عن التدخين
تعرف علي اضرار التدخين في اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين
دعت منظمة الصحة العالمية WHO، بلاد العالم إلى اتخاذ المزيد من الإجراءات لحماية الناس من أضرار التدخين والتعرض له، وتطبيق اتفاقية الصحة العالمية بشأن مكافحة التدخين. ولفتت المنظمة بمناسبة اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين الموافق 31 مايو من كل عام، إلى عدد الوفيات الكبير بسبب التدخين، مشيرةً إلى أن أكثر من 40% من الوفيات في العالم سببها التدخين، وذلك من ...
أكمل القراءة »