أرشيف الوسم : وصفات للتخسيس

وجبات ووصفات ريجيم الكيتو دايت يجب أن تحتوي على 75% دهون، و20% للبروتينات، و5% من النشويات. وفي هذا الموضوع نقدم أمثلة للوجبات والوصفات التي يمكن الاعتماد عليها في نظام تخسيس الكيتو دايت كينو دايت عبارة عن نظام غذائي قليل الكربوهيدرات غني بالبروتين والدهون. الأكلات المسموح بها في نظام تخسيس كيتو دايت: جدول وصفات رجيم الكيتو دايت: هذه الوجبات يمكن تناولها ...

دايت دوكان Dukan Diet، هو النظام العالمى الأفضل للتخسيس، وهذة معلومات عن نظام تخسيس دوكان، يجب قرائتها لمعرفة النظام وتطبيقه بدقة للوصول لأفضل نتائج التخسيس وانقاص الوزن. ما هو رجيم دوكان دايت؟ دوكان دايت هو عبارة عن نظام حياة فرنسي الأصل لتحسين الصحة، وينقص الوزن ويحرق الدهون بسرعة ومن غير حرمان أو جوع، بينحت الجسم، فقط دون فقد العضلات والفيتامينات، ...