منتدي الاندية اسعار اشتراكات الاندية واخبار الأندية ولوائح وقوانين الرياضة واسعار ومواصفات السيارات وأحدث اسعار السيارات وكل ما يهم اعضاء الاندية
مع قدوم فصل الصيف، تلجأ الكثير من الأسر والعائلات الي حجز المصايف لأسرهم، للإستمتاع بالشواطئ والسباحة في البحر وحمامات السباحة لتخفيف عن أطفالهم وقضاء وقت ترفيهي بعيداً عن ضغوط العمل والحياة.
وتستعد الأسر المصرية الي قضاء اجازة عيد الاضحي المبارك علي الشواطئ وفي الفنادق السياحية للإستمتاع بحمامات السباحة والعاب أكوا بارك، ولكنهم لم يتخذوا إحتياطهم في توعية أطفالهم بالتعامل مع الماء في الصيف، بعد أن أثبتت الإحصائيات إلى أن الغرق هو المسبب الثاني للوفيات بين الأطفال.
ومع دخول فصل الصيف بدأت حوادث الغرق بين الأطفال في حمامات السباحة، وبدأت هذا العام بواقعة مؤسفة للطفل اسلام سيف (8 سنوات)، لاعب فريق 2014 سباحة بالنادي الاوليمبي السكندري، الذي تعرض للغرق أثناء التدريب منذ أكثر من شهر ومازال يرقد بالعناية المركزة حتي اليوم بين الحياة والموت.
وتلي واقعة النادي الاوليمبي غرق طفل أثناء التدريب بحمام سباحة مركز شباب بالمنيا، ووفاته، ثم غرق طفل 15 سنة في حمام سباحة نادي قارون بالفيوم، وطفلتين شقيقتين في حمام سباحة خاص بالغردقة، وطفلين شقيقين في حمام سباحة كمبوند بمدينة 6 أكتوبر.
وكل تلك حوادث الغرق حدثت خلال أول شهر من صيف 2021، مما يستدعي إنتباه اولياء الامور لأبنائهم اثناء تواجدهم في المياه حتي وإن كانوا يجيدوا السباحة.
ونقدم لكم بعض النصائح والإرشادات لجماية الأطفال من التعرض للغرق في البحر أو حمام السباحة، كالتالي:
- عدم ترك الأطفال بمفردهم مطلقاً في البحر أو حتى على الشاطئ أو في حمام السباحة.
- التأكد من وجود خدمة الإنقاذ في الشواطئ وحمامات السباحة.
- التاكد من وجود إسطوانة اكسجين وطبيب علي حمامات السباحة أو بعيادة قريبة من الشاطئ.
- دخول الماء ببطء في أول مرة، لتجنب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة بين حرارة الجسم والمياه.
- التأكد من تدريب الأطفال على السلامة على الشاطئ وفي حمام السباحة.
- مراقبة الأطفال بإستمرار وبعناية أثناء وجودهم في حمام السباحة.
- تذكير الأطفال بأن يفحصوا دائماً عمق المياه قبل الغطس.
- التنبيه علي الأطفال بأن يسبحوا دائماً بصحبة شخص بالغ.
- عدم الإعتماد فقط على عوامات الأطفال، لأن قد تفرغ من الهواء الموجود بداخلها بشكل مفاجئ.
- ارتداء سترة النجاة للأطفال الذين لا يُجيدون السباحة طوال فترة بقائهم في مياه البحر أو حمام السباحة.
- منع الأطفال من السباحة في الشواطئ ذات الأمواج العالية.
- منع الأطفال من السباحة في مناطق تواجد القوارب أو الصيادين.
- منع الأطفال من السباحة في المناطق غير محددة العمق.
الإسعافات الأولية في حالة الغرق
وفي حالة حدوث غرق لأحد الأطفال او الكبار، يتم اولاً طلب النجدة من المتواجدين في المكان، والاتصال على خط الطوارئ وإستدعاء الإسعاف فوراً.
واتباع خطوات الإسعافات الأولية للغرق لحين وصول الإسعاف:
انتشال الغريق من الماء فورًا إذا كان قريب، أما في حال كان بعيداً يجب عدم السباحة إليه، إلا إذا كان المنقذ سباحًا ماهرًا.
مسك الغريق من الخلف وليس الأمام إذا كان هناك ضرورة للإمساك بالغريق بشكل مباشر.
عدم محاولة الإمساك بالغريق من يده لأنه قد يقوم بشد المنقذ إلى الأسفل.
وضع الغريق مستلقيًا على ظهره على أرض مستوية.
يجب توخي الحذر عند التعامل مع الغريق، فقد يمكن أن يكون فاقدًا للوعي بسبب ارتطام رأسه بشيء ما.
تنظيف مجرى الممرات الهوائية، من خلال إزالة أي عوائق قد تكون في فم الغريق، مثل أعشاب البحر.
التحقق من نفس الغريق ونبضه عن طريق وضع الأذن بجانب فم الغريق وأنفه، ومن الممكن مراقبة حركة صدر الغريق للتأكد من أنه يتنفس.
التحقق من النبض من خلال تحسس مكان الحنجرة في الرقبة باستخدام إصبعين لمدة 10 ثواني.
عملية التنفس الاصطناعي
إجراء عملية تنفس صناعي للغريق عن طريق ما يسمى بالتنفس من الفم للفم (mouth to mouth resuscitation) وما يُسمي بقبلة الحياة، وتتم من خلال الخطوات الاتية:
- امسك رأس المصاب بكلتا اليدين بعد وضع الغريق على ظهره ثم أرجع الرأس للخلف وادفع ذقن الغريق للخلف.
- أغلق فتحتي الأنف للغريق.
- خذ نفس عميق، ثم حكم شفتيك على شفتي الغريق والنفخ بقوة حتى يرتفع صدره مع مراقبة حركة القفص الصدري، ويكون إعطاء النفس الأول لدقيقة واحدة فقط، ومراقبة صدر الغريق لرؤية ما إذا كان يرتفع.
- قم بإعطاء النفس الثاني في حال ارتفاع الصدر متبوعاً بـ 30 ضغطه علي الصدر حتى يبدأ الشخص بالتنفس.
- قم بإبعاد فمك والسماح لصدر الغريق بالهبوط.
- يجب عدم إعطاء كمية هواء أكثر من اللازم أو الضغط بقوة لأن ذلك يؤدي إلى حدوث تضخم في المعدة فيؤدي إلى الترجيع.
إسعاف الغريق بعملية الإنعاش القلبي الرئوي
يحافظ الإنعاش القلبي الرئوي على صحة الدماغ والقلب وغيره من الأعضاء، حتى تتم معالجة الغريق من قبل الكوادر الطبية المتخصصة.
يتم الإنعاش القلبي الرئوي من خلال الخطوات التالية:
- قم بالركوع بجانب عنق الشخص والكتفين.
- ضع يد واحدة على صدر الغريق بين الحلمتين تحديدًا، ووضع اليد الأخرى على رأس اليد الأولى، حافظ على المرفقين في وضع مستقيم وقم بوضع كتفيك مباشرة فوق يديك.
- استخدم وزنك أثناء الضغط على الصدر، وقم بالضغطات الصدرية بشكل مستمر حتى ينخفض القفص الصدري 4 إلى 5 سنتيمتر، وقم بحوالي 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة.
- وعند بدء الغريق بالتنفس يجب وضعه في وضع الإفاقة، وذلك عن طريق وضع الفم نحو الأسفل لتفريغ السوائل من المجرى الهوائي ووضع الذقن نحو الأعلى وتثبيت جسم الغريق.
